当前位置：首页 > 百科 > 两性百科

保持性能力不下降要预防早衰

来源： 最后更新：24-03-15 05:49:04

　　男性早衰是夫妻最大的性生活障碍，也会给男性本身带来不利影响。在日常生活中，男性要有良好的生活习惯，是预防早衰很重要的一项。

　　1.心胸开阔

　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

　　2.戒除不良嗜好

　　力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

　　3.营养剂

　　每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。

　　4.自信

　　要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

　　5.注意外表的年轻化

　　老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

标签: 性能力  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/liangxing/1816089.html

手淫过度会引起身体衰退吗

网站首页 返回栏目

鲜为人知：哪些部位易获得性快感