板栗粥的做法（板栗粥的做法和功效与作用）
来源： 最后更新：22-11-10 01:24:09
导读：1、材料：板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐。2、做法：板栗100克去皮，切碎粒与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠，加少许盐，温热服食。3、营养价值：补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻
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1、材料：板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐。
2、做法：板栗100克去皮，切碎粒与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠，加少许盐，温热服食。
3、营养价值：补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症。
标签: 板栗粥的做法
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