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马蹄金桔糖水怎么做 马蹄金桔冰糖炖水喝的功效

来源： 最后更新：22-11-21 12:10:38

1、原料：金桔、荸荠、冰糖、枸杞。

2、首先把食材准备好，金桔、荸荠、枸杞、冰糖。

3、把荸荠削掉外皮，清洗干净放入盘里待用。

4、金桔先用盐水浸泡30分钟，浸泡好用盐搓洗外皮，搓洗好，清洗干净，对半切开，放入盘里待用。

5、枸杞用冷水冲洗干净，放入小碗待用。

6、取一个有盖子的罐子，把荸荠、金桔、放入罐里，再放入冰糖。

7、锅里放入适量水烧开，放入蒸架，把罐子放到蒸架上，在罐子里倒入开水。

8、把罐子盖上盖子，再把锅盖盖起来，中火炖一个小时。

9、一个小时炖好以后，倒入洗好的枸杞，再炖2分钟即可。

10、把炖好的糖水取出来，装入碗里即可享用。

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