来源: 最后更新:22-12-10 10:24:13
1、烹饪:可以1比4方式与其它调和油混合烹调,不要用大火,温度控制在160度以下,即油八成热即可。
2、拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅拌即可。
3、加入冲饮品中:如加入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁中一起食用。
4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中。
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