来源: 最后更新:23-01-22 12:20:47
1、原料:紫薯、酸奶、每日坚果。
2、准备一个大紫薯,洗净。
3、去皮切成片,放在盘子里。
4、把紫薯放入ACA北美电器小白蒸烤箱从下往上第二格,diy蒸模式100度30分钟,把紫薯蒸熟,如果没有蒸烤箱的话那就用蒸锅,也是一样的,把紫薯蒸熟就可以了!
5、蒸熟的紫薯趁热压成泥。
6、一个碗里先铺上保鲜膜。
7、把紫薯泥放到碗里,用铲子给它压实。
8、倒扣在盘子里。
9、淋上自己喜欢的酸奶。
10、在上面撒上坚果就可以了!
11、这一款食物简单美味健康还减肥,颜值又这么高,怎么能不喜欢呢!
标签: 蜜香紫薯坚果味酸奶怎么做
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界