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燕麦饭怎么煮好吃（怎样煮燕麦饭）

来源： 最后更新：23-02-08 04:38:26

1、主料：大米500克、全燕麦50克、水适量。

2、步骤如下：大米，燕麦，洗净备用。放入锅中加适量的水。按米饭香弹键煮六十分钟就可以了，按键煮饭开始。好了盛入碗中，好吃营养。

3、燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。

标签: 好吃  

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