来源: 最后更新:23-02-20 05:58:36
1、食材:三色藜麦30克、毛豆20克、洋葱1块、贝贝南瓜半个、酸奶少许、盐少许。
2、贝贝南瓜切成小块,烤箱180度,烤15分钟。
3、毛豆焯水2分钟,捞出备用。
4、藜麦加入适量清水煮15分钟。
5、洋葱切成小丁。
6、锅中倒入少许油,下入洋葱丁。
7、再依次倒入毛豆和煮好的藜麦,加少许盐翻炒2分钟。
8、炒好的藜麦毛豆盛入盘中,再摆上烤好的贝贝南瓜,淋上少许酸奶,开吃吧。
标签:
2024年东平县民政局国庆假期能办理结婚登记吗?东平县民政局婚姻登记处将在2024年10月1日国庆节当日办理预约结
2024泰安东平县国庆节能办理结婚登记吗? 微信解封20元一单(微信解封20元一单兼职) 2024年宁波机场路高架实施交通管制(宁波机场路高架什么时候堵车) 2024淮安城镇老旧小区改造名单 淮安市老旧小区改造管理办法