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干贝海参羹的做法(干贝海参羹的做法和功效)

来源: 最后更新:23-03-05 04:31:11

导读:1、食材:海参50克、香菇100克、蛋清50克、豆腐100克、胡萝卜50克、葱10克、生粉20克、盐10克。2、海参、香菇、干贝提前泡发。泡发好的海参切片。3、香菇切片,嫩豆腐切丝。胡萝卜削皮切薄片再切细丝。4、干贝用手

1、食材:海参50克、香菇100克、蛋清50克、豆腐100克、胡萝卜50克、葱10克、生粉20克、盐10克。

2、海参、香菇、干贝提前泡发。泡发好的海参切片。

3、香菇切片,嫩豆腐切丝。胡萝卜削皮切薄片再切细丝。

4、干贝用手撕碎煮制。

5、锅内倒入高汤煮开后放入香菇、海参和干贝,中火煮2-3分钟。

6、放入豆腐丝,用半勺盐调味。生粉加水勾浓芡,煮至粘稠的状态。

7、最后倒入胡萝卜丝,防止掉色。一个蛋清打散,边搅拌边少量多次加入。

8、最后撒上葱花点缀绿色,一碗热乎乎的干贝海参羹绝对是你的最爱。

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