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三文鱼小番茄火龙果沙拉(三文鱼和火龙果)

来源: 最后更新:23-04-05 06:55:54

导读:1、主料:挪威三文鱼80克、小番茄70克、火龙果1个(约480克)、新疆无籽葡萄50克。 2、配料:绿芥末酱、菠萝沙拉酱、生菜适量、盐1/4茶匙。 3、火龙果洗净,延火龙果长的方向从上部1/3处切开。 4、把火龙果

1、主料:挪威三文鱼80克、小番茄70克、火龙果1个(约480克)、新疆无籽葡萄50克。

2、配料:绿芥末酱、菠萝沙拉酱、生菜适量、盐1/4茶匙。

3、火龙果洗净,延火龙果长的方向从上部1/3处切开。

4、把火龙果肉用勺子挖出来切成丁,小番茄切丁,生菜切丝。

5、先把三文鱼的皮去掉,再用钳子把三文鱼肉中的大刺拔出来,然后切成丁,用盐拌匀。

6、把挖好的火龙果底部用刀削平,便于放置时稳当。

7、先把丝放于火龙果壳的底部,再交替放入火龙果丁、小番茄丁、三文鱼丁和无籽葡萄。

8、最后分别在表面挤入菠萝沙拉酱和绿芥末酱即可。

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