当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

薏米百合粥（薏米百合粥的做法和功效）

来源： 最后更新：23-04-21 07:11:22

1、食材：薏苡仁30克、百合6克、水适量。

2、取数量适宜的薏米，洗好，再用水泡几个钟头，为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅，泡的时间要更长一些。

3、取数量适宜百合干，用水浸泡到睁开即可，不需要过久。

4、将薏米置入高压锅，在锅内添加少于1/2的水，加盖喷气后加阀，压6-8分钟停火，放气，开盖。

5、加入百合，盖上高压锅盖，再经过6-8分钟即可这一步我没有再加高压锅的阀门，所以不会把薏米压的太碎。

6、经过3和4两个步骤后，锅中的水面减低2-3厘米出锅后，加入冰糖趁热喝或冷却后喝都可以。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/meishi/1441311.html

清蒸黄蜂鱼的做法 清蒸黄蜂鱼的做法大全家常

网站首页 返回栏目

苹果牛奶核桃怎么做榨汁 苹果核桃牛奶汁的功效与作用