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蕨菜晒干了怎么做最好吃 新鲜蕨菜直接晒干就行了吗

来源： 最后更新：23-06-16 01:11:33

1、首先把蕨菜清洗干净以后，放到清水里面浸泡一段时间，然后就会充分地泡开了，可以煮着吃，也可以炒着吃，都是非常好吃的，营养价值特别丰富，我们在日常生活当中多吃一些，对我们的身体也很有好处。

2、蕨菜富含丰富的维生素的，吃法也是多种多样的平时吃的时候泡开就可以了，大约泡5~6分钟就可以了，时间不需要太长的。

标签: 蕨菜  怎么做  

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