来源: 最后更新:23-12-22 11:31:09
1、食材:土豆适量。
2、把土豆削皮并切成薄片,放入水中浸泡半个小时,锅内烧油至8成热后下土豆片,大火炸至金黄酥脆,捞出。
3、锅中放入冰糖,清水和白醋,熬至融化,关火放入土豆片搅拌均匀即可。
4、土豆能够为机体提供丰富的能量,因为土豆当中含有丰富的碳水化合物,能够产生足够的热量,在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显,进而对于恢复体力。
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