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蜜薯和红薯哪个热量高 小蜜薯和红薯哪个营养高?

来源： 最后更新：22-05-17 07:24:17

1、蜜薯高一些。

2、蜜薯是一种新的品种，产自山东济南，以香、甜、糯、可口诱人著称，是薯类食物中糖分含量最高的一种，每100克的蜜薯中含有91大卡左右的热量；而红薯早种植于美洲中部墨西哥、哥伦比亚一带，历史悠久，每100克的红薯中，含有61大卡左右的热量，相对于蜜薯来说，红薯的热量低一些，因此蜜薯的热量要高一些。

标签: 蜜薯和红薯哪个热量高  

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