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清蒸草鱼的做法(清蒸草鱼的做法和步骤视频)

来源: 最后更新:22-06-08 05:00:44

导读:草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

步骤1

准备食材:草鱼200克、大葱1段、姜1块、小葱1根、小米椒5克。

清蒸草鱼的做法 清蒸草鱼怎么做好吃

步骤2

草鱼洗净打上花刀。

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步骤3

姜切丝。

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步骤4

大葱切丝。

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步骤5

小葱切葱花。

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步骤6

小米椒切圈。

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步骤7

首先碗中倒入草鱼,加入盐、料酒,抹匀腌制10分钟。

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步骤8

然后将草鱼块平铺在盘中,放上姜丝、淋入料酒、放入蒸锅内,大火蒸10分钟。

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步骤9

接着取出,去掉草鱼块上的姜丝,倒掉多余的汤汁。

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步骤10

接下来再放上葱丝、小米椒、淋入蒸鱼豉油,再起锅倒油,油热淋入鱼盘中。

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步骤11

最后撒上葱花即可。

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标签: 清蒸草鱼的做法  清蒸草鱼  热菜  

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