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低脂豆腐鲜虾汤的做法(鲜虾豆腐汤窍门)

来源: 最后更新:22-06-21 03:02:57

导读:1、豆腐切块,海带切块,番茄切块。2、番茄煎至软烂出汁,加清水,海带煮沸。3、下入豆腐块和鲜虾,再次煮沸。调入适量盐,即可出锅。

步骤1

所需食材:豆腐半块,西红柿1个,海带2片,虾仁8个。所需调料:盐1茶匙。

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步骤2

豆腐切块。

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步骤3

海带切块。

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步骤4

番茄切块。

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步骤5

番茄煎至软烂出汁,加清水,海带煮沸。

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步骤6

下入豆腐块和鲜虾,再次煮沸。

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步骤7

调入适量盐,即可出锅。

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