瓠子瓜（瓠子瓜不能和什么一起吃）
来源： 最后更新：22-06-25 12:04:40
导读：瓠子含有的微量元素是比较丰富的，含有蛋白、维他命、钙、钾这些的原素。这种原素全是身体必不可少的微量元素，在其中含有的维他命C能够推动抗原的生成，合理地提升了机体的抗病性工作能力。
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步骤1
食材：泥鳅200g、葫子300g、姜3克、大葱10克、蒜3瓣。调味料：食用油10克、料酒4克、盐2克、鸡精2克、白胡椒粉2克、花椒粒1克。
步骤2
泥鳅洗净，沥干备用。
步骤3
葫子切滚刀块。
步骤4
姜切丝。
步骤5
大葱切片。
步骤6
蒜对半切开。
步骤7
热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜、花椒，炒香，倒入泥鳅，煎炒至金黄，淋入料酒，去腥，倒入300毫升清水，大火煮10分钟。
步骤8
放入葫子、盐、白胡椒粉，再煮10分钟，调入鸡精，即可。
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