西餐煎鸡蛋 西餐煎鸡蛋料汁
来源： 最后更新：22-07-04 08:00:45
导读：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。
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步骤1
食材：鸡蛋1个 调味料：食用油1克、胡椒粉1克
步骤2
热锅倒油、放入煎鸡蛋模具。在冷油冷锅状态下开中火、打入鸡蛋。鸡蛋成型后转小火。
步骤3
模具取出、关火、利用余温多煎一会儿。
步骤4
盛出、撒上胡椒粉即可。
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