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白果肚片汤 白果肚条汤的功效

来源: 最后更新:22-08-14 10:01:57

导读:白果肚片汤是将猪肚和白果搭配一起炖制的一道汤食,营养丰富,含有丰富的蛋白质和人体必需的能量物质。

步骤1

准备食材:猪肚200克、白果100克,姜1块、胡椒粉1茶匙、盐1茶匙、枸杞10克。

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步骤2

起锅烧水,将猪肚洗净,放入锅内,焯水后切条备用。

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步骤3

白果去除外壳,用清水泡10分钟备用。

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步骤4

姜切片。

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步骤5

砂锅内倒入适量清水,煮沸,放入肚片、姜片、白果、枸杞大火烧开,转小火继续煮40分钟。

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步骤6

然后加入胡椒粉、盐调味。

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步骤7

最后撒上葱花即可。

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