当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

莲藕可不可以炖鸡肉 莲藕可以煮鸡肉吗

来源： 最后更新：22-09-02 02:40:40

1、莲藕可以和鸡一起炖。莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素；鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不相克，可以一起食用。

2、莲藕不能和什么一起吃。莲藕本身就性寒，最好不要和白萝卜一起食用，以免使脾胃出现损伤，造成脾胃虚寒，如果说本身脾胃就虚寒的人群食用了莲藕和白萝卜，就可能还会加重体内的寒气，不利于脾胃的恢复。莲藕不适合与菊花一起食用，这两者都属于性寒之物，一起食用的话，可能会造成肠胃的不适，影响身体的健康。

标签: 莲藕  炖鸡  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/meishi/534952.html

炖鸡汤选老鸡还是嫩鸡好为什么（炖鸡汤选老鸡还是嫩鸡好为什么还要放盐）

网站首页 返回栏目

炖肉多长时间好（炖肉多长时间好吃又烂不腻）