当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

黑麦仁怎么煮粥 黑麦仁怎么熬粥

来源： 最后更新：22-09-17 07:21:33

1、食材：黑麦仁50克，紫薯100克，红豆50克，大米50克，另外还要准备适量的红枣。把准备好的红枣提前用清水洗净并浸泡3~5小时，把准备好的红豆和黑麦仁要用清水浸泡两小时，大米用清水淘洗干净。

2、紫薯洗净以后削掉外皮，再把它切成块状放到周锅中，加入准备好的红豆，大米和黑白仁，最后放入红枣再放入几块冰糖，加入足量清水加热煮开，再用小火慢慢熬，熬到锅中的黑麦汁和红豆全部软烂后关火，过十分钟里面的粥就能煮好，取出以后就能食用。

标签: 黑麦  煮粥  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/meishi/639445.html

新鲜芡实怎么煮（新鲜芡实怎么煮烂）

网站首页 返回栏目

大麦芽怎么煮水喝（大麦芽熬水喝）