当前位置：首页 > 百科 > 美食百科

长期吃八宝粥能减肥吗（长期吃八宝粥能减肥吗女）

来源： 最后更新：22-09-27 07:50:28

1、长期吃八宝粥并不利于减肥。

2、八宝粥的热量确实不是特别高，每100克的八宝粥里面所含有的热量仅有85大卡，但是一般很少有人那它当做减肥的主食来食用。 八宝粥里面添加了很多的配料，比如莲子、桂圆、红豆、糯米、薏米等等，主要成分是大米，煮成的状态还是粥，虽然当时吃上一罐八宝粥可以感觉自己非常饱了，但是过不了一会儿就会感觉自己又饿了，还得吃其他的食物，所以在无形之中，其实是增加了身体对食物的摄入的，并不利于减肥。

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/meishi/726367.html

梨怎么吃好 水果刺梨怎么吃好

网站首页 返回栏目

体育比赛口号（体育比赛口号大全霸气十足）