来源: 最后更新:22-10-03 08:31:54
1、苹果,含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维,有利于对人体营养的全面补充。
2、杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A.
3、香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
4、黑莓,同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助。
5、蓝莓是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。
6、甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品。
7、樱桃,能帮助人保护心脏健康。
8、越橘,能帮助减少尿路感染的几率。
9、葡萄柚,维生素C的含量很高。
10、紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
标签: 十大健康水果排行榜
最新!他在伊朗总统选举中获胜!曾是一名心脏外科医生、大学校长......
国际法专家分析“中企高管在菲律宾被绑架撕票案”:中国也有管辖权,受害人应算工伤身亡
质疑声中欧尔班结束与普京会面,坦称俄乌立场仍“相去甚远”
陈紫函的电视剧 陈紫函的电视剧作品
外媒:斯洛伐克总理遇袭后首次公开露面发表演讲,对欧尔班访莫斯科和基辅表示“钦佩”
直击救援!洞庭湖决堤后的16小时 洞庭湖水灾
厦门海沧区东屿东路局部路段施工期间限行
2024年科学公开课第五季直播在哪里观看?(时间+入口+内容)
2024中国科学院科学公开课第五季直播+回放观看指南
2024科学公开课第五季直播观看指南 科学公开课心得体会
许昌中考成绩查询系统官网入口(许昌中考成绩查询入口网站2021)
国内经典的电影剧本范文 优秀剧本欣赏电影剧本下载(国内经典的电影剧本范文) (6)音乐电影剧本《邓丽君》连
企业邮箱如何申请注册(网易企业邮箱收费标准一年多少钱) 赵保路简介 赵保东个人资料简介 像一杯酒像一首老歌那首是什么歌(像一杯酒像一首老歌那首是什么歌名) 天地男儿剧情介绍(天地男儿剧情介绍大结局)