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蚝油蒜蓉娃娃菜(蒜泥蚝油娃娃菜)

来源: 最后更新:22-10-28 08:29:33

导读:1、将大蒜切末,小米椒和香葱切末备用。2、调一个酱汁:碗中倒入2勺太太乐鲍汁蚝油、2勺太太乐头道特级鲜酱油、1匙淀粉、盐和半碗水搅拌均备用。3、娃娃菜掰开,水开倒入适量的食用盐放入娃娃菜,焯水1~2分钟后捞出装盘备用。4

1、将大蒜切末,小米椒和香葱切末备用。

2、调一个酱汁:碗中倒入2勺太太乐鲍汁蚝油、2勺太太乐头道特级鲜酱油、1匙淀粉、盐和半碗水搅拌均备用。

3、娃娃菜掰开,水开倒入适量的食用盐放入娃娃菜,焯水1~2分钟后捞出装盘备用。

4、炒锅中倒入适量的食用油烧热,爆香蒜末和小米椒。

5、倒入刚才调好的酱汁,大火煮至酱汁浓稠后关火浇在焯水好的娃娃菜即可。

6、最后再撒上葱花,简单,低脂美味又健康的蚝油蒜蓉娃娃菜就好啦!

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