当前位置：首页 > 百科 > 美体百科

杏鲍菇热量高吗 杏鲍菇热量高不高

来源： 最后更新：22-04-18 11:02:43

1、杏鲍菇热量不高，杏鲍菇每100克含有35大卡热量。

2、杏鲍菇营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，多种矿物质，可以健脾开胃，增进食欲，促进消化。含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，润肠通便，预防便秘，排毒养颜，而且热量很低，适合减肥时期食用。杏鲍菇还含有铁元素，可以补血，预防缺铁性贫血。经常吃杏鲍菇，可以提高机体免疫力，提高抗病能力，强身健体。

标签: 杏鲍菇热量高吗  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/meiti/14766.html

减下巴肉方法 怎么减下巴的赘肉

网站首页 返回栏目

肌肉腿怎么减 减肌肉腿的方法