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白水煮冬瓜可以减肥么（白水煮冬瓜怎么做好吃）

来源： 最后更新：23-06-01 08:36:56

1、水煮冬瓜减肥的效果是非常不错的。因为冬瓜具有利尿、清热、化痰、解渴等作用功效，尤其是夏天多吃点水煮冬瓜，可以起到解渴解暑、利尿等作用功效，同时冬瓜能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，是理想的减肥蔬菜。

2、冬瓜具有较高的营养价，其中蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等，还有丰富的维生素，这些对人体都是非常有帮助的。

标签: 白水煮冬瓜可以减肥么  

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