当前位置：首页 > 百科 > 美体百科

蚕豆热量高不高（蚕豆热量很高吗）

来源： 最后更新：23-06-30 04:14:57

1、蚕豆的热量偏高，蚕豆中含有一定量的脂肪，蛋白质，糖类等物质，具有补中益气，健脾利湿的作用。

2、蚕豆中含有一定量的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，加速食物消化。但由于热量偏高不宜多吃，以免引起上火等胃肠不适症状。睡前最好不要食用蚕豆，否则很容易造成热量在体内堆积，转化为脂肪引起肥胖。食用量最好在30到50克左右。

标签: 蚕豆热量高不高  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/meiti/1581290.html

平卧位和仰卧位的区别（平卧位和仰卧位的区别在哪）

网站首页 返回栏目

中国象棋怎么玩 中国象棋怎么玩新手入门