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椭圆机和跑步机哪个好 椭圆机和跑步机哪个好 知乎

来源： 最后更新：23-07-30 12:05:21

　　椭圆机和跑步机主要从运动效果，用电效果，安全性等方面进行比较。欧美比较喜欢椭圆机简单，达到运动效果，各自需要自我空间，不影响其他人，没有噪音。椭圆机也同样可以跑步，起到同样的运动效果。而中国人则比较喜欢跑步机，有效的运动方式，家里足够大，跑步机速度可以控制，被动式运动。有一定的噪音，耗能。

　　其实，选跑步机还是椭圆机关键是看自己的喜好。

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椭圆机简介 椭圆机介绍

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