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米饭冰冻后再吃热量降低了吗 米饭冻过之后热量

来源： 最后更新：22-10-02 07:02:15

1、一般只有冷藏之后的米饭再吃的时候才能降低热量,冷冻后的效果不明显。

2、米饭冷藏之后就会使米饭变硬,从而降低热量摄入,不过这种米饭在消化吸收、营养价值、口感等方便有所下降,不适合一些肠胃功能比较弱的人群食用。

标签: 冰冻  米饭  

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