来源: 最后更新:22-10-05 10:24:59
莆田新冠肺炎疫情学生防护指南
1、保持科学规律的作息时间,保证睡眠充足,劳逸结合,减少久坐,适度运动。
2、学生应按国家要求接种疫苗,接种疫苗后仍需注意个人防护。
3、注意个人卫生,及时进行手卫生,避免用未清洁的手触摸、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。
4、日常生活用品单独使用。
5、尽量减少前往人员密集和通风不良的场所,减少聚会、聚餐等聚集性活动。
6、乘坐公共交通工具时需佩戴口罩。口罩弄湿或弄脏后,及时更换。
7、注意用眼卫生,做好近视防控。适当科学运动,平衡营养膳食,安排好作息,提高机体免疫力。
8、每日进行自我健康监测,测量记录体温并注意观察有无其它可疑症状,当出现发热、咳嗽及其它可疑症状时,及时报告班主任。
9、患有呼吸道疾病期间,尽量减少外出,如需外出,应正确佩戴罩,做好手卫生。
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