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蓝莓（蓝莓怎么吃是正确的方法）

来源： 最后更新：22-12-11 03:03:17

蓝莓简介：起源于北美，因果实呈蓝色，故称为蓝莓。

蓝莓功效与作用：果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。

蓝莓适应症：主能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康;有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增强脑力;可以强化视力，减轻眼球疲劳。此外，蓝莓还可以治疗一般的伤风感冒、咽喉疼痛以及腹泻等…[详细]

标签: 蓝莓  副作用  功效  作用  

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