来源: 最后更新:23-03-26 04:06:33
打饱嗝相信很多人都遇到过,很多时候可能是刚刚吃饱饭才会打嗝的,但是有些人就不一定是吃饭导致的,可能是由于胃不好,或者是其他原因造成的。打嗝一般会持续几分钟,有时候喝点水也能缓解下,但是有的人却不是这样的,需要到医院检查治疗才行的。这时候先要做好防护措施,避免着凉。
在农村有一种土方法是可以瞬间治疗打嗝的,就是在不经意间让另一个人吓你一跳,然后马上就会停止打嗝。可能这种方法对一部分人适用。打嗝不是什么大病,但是也要引起我们的足够重视。该怎么急救呢。
一、明确打嗝原因是关键
首先要明确打嗝原因,是因为器质病变导致,还是由于某次饱食导致的。是长期的,还是偶发的。如果是长期的,而且程度剧烈的,而且有其他伴随的头痛或者不适生理反应,建议快去医院检查。
二、紧急急救法
搜寻到如下方法,仅供参考:
1.干吃一匙糖
2.弯身喝水
3.憋气
4.吃饭时不说话可避免打嗝
5.憋气喝水
6.用力拉舌头
7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处
8.咀嚼并吞咽干面包
9.双手抱膝压胸
10.吐气
11.用水嗽喉咙
12.吸吮碎冰块
13.冰敷横膈膜处
14,深吸一口气,然后做五个引体向上。
15.用两手的食指捂住耳朵,大约十秒至15秒的时间
16.憋住一口气连续做20个以上的俯卧撑,然后直立深呼吸5次
17最有效的方子是:喝一小汤匙醋
18 把一个凉的物体,例如小汤勺,放在脖颈后面大椎穴附近,可以停止打嗝
三、除此之外,更要平稳情绪
不急不躁,深呼吸,闭上眼睛冥想,有助于恢复正常呼吸。
四、避免继续进食产气的食物
比如碳酸饮料,大豆类,干食物,韭菜或者其他辛辣刺激性食物。
上述介绍了这么多的打嗝急救方法,相信对很多人也是非常实用的。遇到打饱嗝的情况不妨试一试,如果说打饱嗝是偶尔才会发生,这时候就不用担心,可能就是由于饮食导致的。但是,如果发现自己经常性的打饱嗝的话,就要意识到是不是生病了,及时检查治疗。
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