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牛奶不能和什么一起喝（牛奶不能和什么一起喝吃）

来源： 最后更新：22-11-18 12:52:13

牛奶是大家平时经常会喝的一种营养品，它含有大量的蛋白质和钙质，对人类身体有多种好处，人但平时喝牛奶也有一些需要注意的地方，有些饮品是不能和牛奶一起喝的，想具体了解可以随我一起看看牛奶不能和什么一起喝。

牛奶不能和什么一起喝

1、牛奶不能和桔子汁一起喝

牛奶平时是不能与桔子汁一起喝的，因为桔子汁中有大量的酸性成分，这些酸性成分与牛奶中的蛋白质相遇以后，会让它们转化不能消化的絮状物，会让人们出现腹胀或者腹痛等多种不良症状，对身体健康不利。

2、牛奶与猕猴桃汁不能一起喝

猕猴桃汁是平时人们最喜欢喝的一种果汁，有些人也喜欢把它加入到牛奶中一起饮用，这么做是不对的，因为猕猴桃桃汁中的维生素C，会让牛奶中的蛋白质形成凝结，凝结以后不易于人体消化和吸收，会加重肠胃负担，有时还会让人们出理腹痛和腹泻。

3、牛奶不能加糖喝

平时牛奶不能放糖喝，有些人嫌牛奶的味道不好，在饮用时，会加入一些白糖这么做也不是对的，因为糖份会与牛奶中的赖氨酸之间产生反应，会产生对人体有毒的物质，对人体健康不利，这种状况多会出现在牛奶加热以后，因此平时大家喝牛奶时，如果想加热，一定要记得不能加糖。

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