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钾低食补方法(低钾怎么进行食补)

来源: 最后更新:23-01-06 07:49:09

导读:1、可以多吃一下含钾高食物。含钾高的食物:鳄梨、香蕉、椰菜、干豆类、橙子、豌豆、马铃薯、生红萝卜、菠菜、西红柿、甘薯等。2、含钾高的还有食物:柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。

1、可以多吃一下含钾高食物。含钾高的食物:鳄梨、香蕉、椰菜、干豆类、橙子、豌豆、马铃薯、生红萝卜、菠菜、西红柿、甘薯等。

2、含钾高的还有食物:柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。

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