来源: 最后更新:23-01-08 04:05:46
阙菜要焯水。蕨菜有一种叫“原蕨苷”的有害物质,原蕨苷在常温下易挥发。食用前,用开水焯烫可去除蕨菜的涩味和有毒成分。一些蕨菜绒毛多,绒毛对有某些过敏人群,有比较强的刺激性。鲜蕨菜一定要经过焯水处置,要把蕨菜在开水里烫到熟透,特别是凉拌的状况下。
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