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喝番茄汁的佳时间（什么时候喝番茄汁最好）

来源： 最后更新：23-02-03 12:08:53

饭后喝番茄汁更好，番茄汁有促进消化的效果，在饭后饮用可以缓解胃胀症状，对肠胃极好。适当饮用番茄汁可以补充维生素、纤维素等营养，还能延缓皮肤衰老，我们在制作番茄汁时可以选择添加热量低、营养高的蜂蜜，丰富营养的同时让它更美味。

什么时候喝番茄汁好

　　饭后饮用番茄汁为宜

蔬菜汁营养丰富，是补充营养的上佳之选，很多人都有喝番茄汁的习惯，但是却不知道番茄汁什么时候喝更好。其实番茄汁通常要在饭后饮用，因为番茄汁有促进消化的作用， 饭后饮用番茄汁可以缓解胃胀的问题，对身体极为有益。

　　番茄汁搭配蜂蜜更好

有的时候单纯的蔬菜汁味道并不是那么的好，因此很多人都习惯再榨番茄汁的时候添加一些白糖、红糖。但其实蜂蜜是榨番茄汁时更好的选择，蜂蜜不仅热量比白糖、红糖低上很多，而且营养也更加丰富。

　　番茄汁有延缓衰老的效果

番茄汁以番茄为原料直接榨取而得，内部含有大量得维生素、纤维素、果胶、番茄红素，不仅可以充分的补充人体所需的营养，还有很好的抗氧化功能，经常饮用对延缓皮肤衰老有一定的效果。

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