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螃蟹酸奶可以一起吃吗 螃蟹酸奶能不能一起吃

来源： 最后更新：23-02-03 01:42:11

螃蟹和酸奶能一起吃，螃蟹性寒，酸奶性平。而且螃蟹的主要成分是蛋白质、脂肪等成分，酸奶的主要成分是水分、多肽、乳糖等成分。螃蟹性寒，有滑利性，酸奶中的多肽的乳糖都有润肠的作用，所以螃蟹和酸奶一起食用可以润滑肠道。

螃蟹酸奶可以一起吃吗

酸奶和螃蟹可以一起食用，一起食用还能起到补充营养的作用，因为螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，酸奶中含有丰富的多肽、矿物质等成分，具有丰富的营养，因此螃蟹和酸奶一起食用可以补充营养。而且还能补充蛋白质，并且酸奶还有促消化的作用，可以帮助螃蟹中丰富的蛋白质进行消化，具有增强体质的作用。

酸奶和螃蟹虽然可以一起食用，但是对蛋白质过敏的人是不适用食用螃蟹和酸奶，因为螃蟹和酸奶都属于高蛋白食物。而且螃蟹不能过量食用，螃蟹性寒，过量食用可能会出现腹泻等情况，所以尽量不要过量食用螃蟹。

标签: 酸奶  螃蟹  一起吃  

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