来源: 最后更新:23-02-27 03:29:30
又到了吃肉的季节,冬季要保暖,相信火锅味已万里飘香了,大家是否已经吃了N顿了呢,腰上是不是长肉肉了,男人要风度,女人要身材,别让你的身材变形,保持好身形,现在开始吧.
穿上胸罩后,将束身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一条小短裤似的形状
将双脚套入塑身衣裤管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆
将右手掌顺着大腿,外侧滑下至大腿三分之二处,手掌往后方绕至大腿内侧,将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢
拉起塑身衣上身部分,将肩带套入两边手臂,如有排扣或拉链,请依个人感受舒适度同步调整,依据个人身形调整肩带长度
将身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向,将外露的小肉肉拔入罩杯中,最后将胸部下缘的部位向上收拢于罩杯中
试着蹲下数次,确认臀后的中间线位置是否正确且裤档服贴底部,接着调整裤脚处,并检查塑身衣是否平整有不服贴之处就可以了
标签: 塑身
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