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人参骨头汤的做法大全 人参炖骨头汤

来源： 最后更新：23-03-03 08:06:25

枸杞和人参是可以一起煲汤的，由于枸杞和人参可以有补气血，补肾虚的作用，它的营养成分还是比较丰富的，对高血压患者有较大帮主。

1、将排骨洗净后剁成小块，放入沸水中煮5分钟，倒入黄酒，煮去血水，沥干备用。

2、将人参洗干净去皮，切成片。

3、炖锅中加水，放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒，大火煮30分钟;

加入人参、盐、鸡粉，

大火煮开后，转中火炖半小时，再转小火炖1小时候左右，到排骨软为止。

好喝美味营养高的人参排骨汤做好了

标签: 人参  做法  骨头汤  

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