当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

香蕉的维生素含量和功效（香蕉的维生素高吗）

来源： 最后更新：23-03-27 03:11:13

1、香蕉的维生素含量：果实含淀粉0.5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。

2、功效：香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。

标签: 香蕉的维生素含量和功效  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/zonghe/1359147.html

鱼腥草嫩尖的功效与作用 鱼腥草嫩芽尖

网站首页 返回栏目

益母草的作用与功效禁忌（益母草的作用及功效禁忌）