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五味子最佳搭配（五味子最佳搭配和功效）

来源： 最后更新：23-03-29 03:15:33

1、五味子可以酿成蜂蜜，用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。

2、五味子直接泡水喝，可以安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，急躁健忘等症状。制成五味子粥吃，将大米、五味子，一起文火熬制。

3、五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

标签: 五味子最佳搭配  

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