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柠檬的好处 一天一个柠檬的好处

来源： 最后更新：23-04-15 04:39:22

1、柠檬的好处：可以洁肤美容、促进皮肤的新陈代谢，因为柠檬当中含有丰富的维生素C，可以消除皮肤的色素沉淀，所以柠檬有着很好的美容美白的好处。

2、可以开胃消食，对于腹胀、食欲下降、消化不良的人，适当食用柠檬有很好的开胃消食的好处。

3、可以生津止渴，因为柠檬含有丰富的有机酸，能够很好的生发口中的津液，对于消除烦渴有明显的好处。

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