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燕窝导致上火吗（燕窝是不是很上火）

来源： 最后更新：23-05-29 02:15:00

1、燕窝不会导致上火，反而具有滋阴降火的作用。

2、燕窝主要营养成分为蛋白质，同时也含有有益于人体健康的生物酶，因此燕窝可以起到养阴润燥，益气补中，化痰止咳。

3、因此食用燕窝并不会导致上火或者上火症状加重，反而具有缓解上火症状的作用，特别针对咽喉疼、胃火等上火症状。

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