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脸上皮肤干燥 脸上皮肤干燥怎么补水最快

来源： 最后更新：23-06-09 07:36:52

1、多吃坚果类食物，坚果类食物对皮肤很有好处，因为坚果不含维生素e维生素a，蛋白质，亚油酸等物质，能够润泽肌肤。

2、盆栽改善办公室干燥的环境，喜阴植物具有较好的保水作用，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

3、三餐正确饮水，最好是起床后喝一杯蜂蜜红枣水，午餐后可以喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分，选择一张高效的锁水面膜，密集补水过后脸上的水分也是非常容易流失的，因此锁水是关键。

标签: 脸上皮肤干燥  

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