当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

怎么吃莲子 怎么吃莲子好

来源： 最后更新：24-01-01 03:28:13

莲子可以做莲子甜汤、莲子粥、莲子银耳羹，以下是莲子甜汤的具体做法，共分为

操作/步骤

1

准备食材

山药洗净去皮，切成小段备用，花生和莲子分别浸泡15分钟。

2

炖煮食材

将莲子和浸泡花生的水一起放入锅中，大火煮开后转中火煮40分钟，放山药和红枣继续炖煮30分钟。

3

搅匀

出锅前放入红糖煮3-5分钟搅匀即可。

END

总结：以上就是关于怎么吃莲子的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

标签: 莲子  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/zonghe/1722131.html

家里臭虫怎么彻底清除 家里臭虫了怎么办,除臭虫最简单的方法

网站首页 返回栏目

扁嘴海雀的特点（扁嘴海雀图片）