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白醋怎么喝才能减肥啊 白醋怎么喝才减肥效果

来源： 最后更新：24-05-10 08:52:58

喝蜂蜜白醋露。只需将蜂蜜和白醋以1:4的比例调配饮用。

如果是清晨刚醒来，可选择早餐前20分钟空腹喝，如果是中餐和晚餐的话，可在饭后立即饮用。

值得注意的是，在挑选白醋时，要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然醋，避免化学添加物，这样才符合现代的健康概念。

标签: 白醋  

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