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道田青汁的功效与作用（道田青汁的功效和副作用）

来源： 最后更新：22-06-15 12:39:02

　　核心功效

　　通便润肠、补充营养、帮助瘦身

　　简介

　　道田青汁是是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作的饮品。青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。许多日本企业流行以甘蓝、 日本绿茶、 明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、各种绿色蔬菜等制成青汁产品。

　　功效与作用

　　1、通便润肠，道田青汁中含有丰富的植物纤维，对于帮助服用者清理肠道有很好的效果，可以有效预防便秘的出现。

　　2、补充营养，青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，可均匀补充人体每日的必需营养素。

　　3、帮助瘦身，青汁可以帮助补充天然维生素，促进肠蠕动，在帮助排便的同时，也可以均匀补充人体每日的必需营养素，帮助减肥瘦身。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　冲服：每天1-2袋，用50℃以下的温凉开水冲调即可。

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