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花生苗能吃吗(发芽的花生苗能吃吗)

来源: 最后更新:22-07-22 07:08:51

导读:花生苗能吃。它里面含有的白藜芦醇含量比较高,保健效果比较好,人体很容易吸收掉。吃的时候要先清洗干净,上面残留的脏东西必须处理掉,尤其是根系部分。根系不能吃,避免带来不适。吃法有很多种,可直接凉拌,也可

花生苗能吃吗

花生苗能吃。它里面含有的白藜芦醇含量比较高,保健效果比较好,人体很容易吸收掉。吃的时候要先清洗干净,上面残留的脏东西必须处理掉,尤其是根系部分。根系不能吃,避免带来不适。吃法有很多种,可直接凉拌,也可炒着吃,涮火锅,具体吃法根据自己的喜好进行即可。

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