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怎么叫做辟谷减肥（什么叫辟谷减肥法?）

来源： 最后更新：22-09-10 05:26:21

1、辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，由于“辟谷”期间是不吃东西的。此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给身体机能日常的需求，由此起到减肥作用。

2、辟谷减肥方法其实就是断食减肥法，辟谷减肥方法还是要注意的，一定不能盲目的。

标签: 怎么叫做辟谷减肥  

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