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枣仁枣皮粥的做法 枣皮粳米粥

来源： 最后更新：22-09-29 01:37:46

关于枣仁枣皮粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的讲述一下，希望大家喜欢。

枣仁枣皮粥

最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢枣仁枣皮粥!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃枣仁枣皮粥但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的枣仁枣皮粥,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇...其中做的最多的是:枣仁枣皮粥。别小看了枣仁枣皮粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多!枣仁枣皮粥这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

枣仁枣皮粥的材料

【原料】酸枣仁15克，枣皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖适量。

枣仁枣皮粥的做法

1先将山萸肉洗净去核，

2再与酸枣仁共煎，取汁去渣，

3入粳米同煮粥，待粥将熟时，

4加入白糖稍煮即可。

【用法】每日1-2次，10日为l疗程。

【疗效】补肾肝肾，养心安神。适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安，面部潮红，手足心热，头晕耳鸣，带下，遗尿，小便频数等。

【注意事项】发热期间或小便淋涩者，均不宜食用。

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枣仁枣皮粥（枣皮粳米粥）

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