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益生菌可以长期吃吗（益生菌可以长期吃吗有什么副作用）

来源： 最后更新：22-10-13 11:30:54

1、益生菌不可以长期吃。

2、益生菌的主要获取途径是肠胃的分解和发酵。

3、若长期食用益生菌制剂，不仅会导致肠道功能衰退，自身繁殖有益菌的能力也将逐渐消失；严重的情况还有可能患上“益生菌依赖症”，终生都需要口服益生菌产品来维持生命状态。?

标签: 益生菌可以长期吃吗  

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